Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 33,15g | Prot: 40,17g | Carbs : 149,38g.
Pequeno Almoço: Твикс Шоколад, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Гречка. Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной. Jantar: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Капуста, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Печенье. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|