Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4343 kcal
|
Líp: 126,61g | Prot: 139,27g | Carbs : 649,33g.
Almoço: Skittles Original (Fun Size), Starburst Original Fruit Chews, Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). Jantar: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Menchies Cake Batter Frozen Yogurt, The Loop Pizza Grill Walnut, Cranberry and Goat Cheese Salad without dressing, Panera Bread Classic Grilled Cheese. mais...
|
|
3475 kcal
|
Exercício:
Softball - 45 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekhyatt
|