Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 31,59g | Prot: 41,79g | Carbs : 207,13g.
Pequeno Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Bounty Bounty, Хурма, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Щи с Мясом, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский". Jantar: Чай с Сахаром, Кубаночка Томатная Паста, Макароны Отварные, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Пирог с Мясом, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Мандарины, Батон, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|