Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 49,79g | Prot: 91,38g | Carbs : 135,72g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Вареное Яйцо, Bonduelle Кабачковая Икра, Минтай Жареный, Помидоры, Русский Гематоген Гематоген Детский. Snacks/Outros: Добрый Сок Мультифрукт, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|