Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
540 kcal
|
Líp: 17,43g | Prot: 58,33g | Carbs : 38,86g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Крестьянский, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Овсяное Печенье. Almoço: Вкусный День Творог Обезжиренный. Jantar: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de stay strong28
|