Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 19,63g | Prot: 79,10g | Carbs : 76,12g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный), Банан, Сладкий Остров Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imbir Skorica
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