Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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62,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 35,72g | Prot: 60,36g | Carbs : 88,62g.
Pequeno Almoço: Savory Trululu, En Linea Manjar, Nescafé Tradición, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Lider Avena Integral , Colun Leche Descremada, Frutillas. Almoço: Lechuga, Lider Palmitos Enteros, Van Camp's Atún en Aceite. Jantar: Queso Fresco, Tucapel Galletas de Arroz Clásicas . Snacks/Outros: Colun Leche Descremada, Frutillas, Sabu Mani Tostado sin Sal, Loncoleche Yogurt Protein Shot . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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