Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 53,24g | Prot: 95,50g | Carbs : 137,04g.
Pequeno Almoço: Bananas , Yoplait Greek 100 Protein - Mixed Berry, Coffee, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Johnsonville 3 Cheese Italian Style Chicken Sausage, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. Jantar: Bell Peppers, Ground Turkey, White Rice. Snacks/Outros: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Pickles, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de soyspiceva
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