Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 30,41g | Prot: 58,20g | Carbs : 85,51g.
Pequeno Almoço: Виктория Драники с Курицей, Вареное Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой. Almoço: Манты, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленный Яичный Белок, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Вареное Яйцо. Jantar: Манты, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Ариант Уши Свиные в/К, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Outros: Мандарины, Акконд Карамель Фру 7. mais...
|
|
2674 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Apple Health - 11 horas e 45 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|