Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 39,01g | Prot: 83,60g | Carbs : 184,17g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, AXA Harmony Natural Flakes. Almoço: Окей Огурцы, ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Каждый День Брокколи, Kuhne Соус Салатный Итальянский. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Bonduelle Шампиньоны и Белые Грибы. Snacks/Outros: Дикси Слива, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Mentos Жевательная Резинка, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Окей Банан, Окей Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|