Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Líp: 137,62g | Prot: 135,53g | Carbs : 217,95g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Lemon Juice, Water, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Shah's Tea Masala, Dried Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Pure Hawaiian Spirulina, Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread. Almoço: Delicia Delici Belgian Dessert Sea Salt Caramel Mousse, Fulton Valley Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Pepperoni, Red Onions, Mature Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash, Ginger, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese. Jantar: Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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