Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3259 kcal
|
Líp: 85,49g | Prot: 260,66g | Carbs : 352,70g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Чай, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Омлет с Молоком. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Jantar: Чай, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Джаз Арахис Жареный Соленый, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|