Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 45,84g | Prot: 95,90g | Carbs : 133,52g.
Pequeno Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Плавыч Сыр Плавленый Сливочный, Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Кета, Гречка, Капуста, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Jantar: Ашан Свинина, Белый Рис (Длиннозерный), Горбуша. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген, Олейна Подсолнечное Масло, Кета, Рот Фронт Карамель Барбарис, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|