Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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125,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 137,18g | Prot: 176,52g | Carbs : 14,75g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Itambé Requeijão Ligth, Ovo, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Manteiga (com Sal), Ovo, Perdigão Bacon Fatiado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvanacandido
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