Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 57,55g | Prot: 96,60g | Carbs : 67,79g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Яйцо, Самбери Хлеб Вестфальский, Авокадо. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Outros: Nescafe Cappuccino (240мл). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|