Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
|
48 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 69,50g | Prot: 117,38g | Carbs : 126,41g.
Pequeno Almoço: Cranberry oatmeal muffins, Milk (Nonfat), Coffee. Almoço: Blackberries , Boiled Egg, Indian Flatbread Naan, President's Choice Kefir Plain, Kaizen Whey Protein. Jantar: Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Cranberry oatmeal muffins, Nanak Paneer, Apples , Carrots . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdilyaS
|