Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2012
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 27,50g | Prot: 58,50g | Carbs : 229,50g.
Pequeno Almoço: Nonfat Peach Greek Yogurt, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almoço: Rotini Pasta. Jantar: Garlic Tuscan Bread, Ricotta Cavatelle. Snacks/Outros: Vanilla Cupcakes. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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