Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
136,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2386 kcal
|
Líp: 98,12g | Prot: 118,27g | Carbs : 192,73g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе Растворимый, Аладушкин Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Viola Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Jantar: Вяльково Корюшка Вяленая, Обычное Пиво, Русская Картошка Чипсы, Viola Сыр Плавленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suxodoliskai212
|