Jornal de timon.peters, 15 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017

94,4 kg Perdidos até agora: 5,6 kg . Ainda faltam: 14,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 dezembro 2017:

185 kcal

Líp: 3,00g | Prot: 16,50g | Carbs : 20,00g. Pequeno Almoço: Milbona Reine Buttermilch. mais...

2795 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 5,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de timon.peters