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não tô entendendo nada!!!! :'(
quase um mês sem emagrecer, só mantendo no sobe e desce. já deveria ter diminuído 2kg. que droga!!!
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95,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Líp: 35,18g | Prot: 30,69g | Carbs : 18,20g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, AdeS Leite de Soja Original, Café, Ovo. Snacks/Outros: Linea Geléia de Amora, Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Será que não restringiu demais sua dieta ou está bebendo pouca água ? O Corpo tende a diminuir o metabolismo nessas situações...
15 dez 17 por membro: Jéssicalu
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@Jéssicaiu, bebo bastante água, de 2 a 3 litros por dia, mas preciso beber mais. Que saaaaaaco essa vida, né? :-)
15 dez 17 por membro: Campinense
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Histórico de Peso de Campinense
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