Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 31,09g | Prot: 63,54g | Carbs : 188,10g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Киви, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой, Борщ с Фасолью, Телятина Отварная. Almoço: Борщ с Фасолью, Манты. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа". Snacks/Outros: Красноярский Хлеб Торт Творожный с Клубникой , Славянка Курьёз , Конфета, Merletto Конфеты "Я в Шоколаде", Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Campina Продукт Йогуртный Пастеризованный с Пюре, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Атаг Конфеты Арфа, Славянка Французский Зефир "Жаклин". mais...
|
|
3375 kcal
|
Exercício:
Dormir - 12 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|