Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 79,66g | Prot: 61,16g | Carbs : 179,69g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Strawberries, Quaker Steel Cut Oatmeal, Boiled Egg. Almoço: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap. Jantar: Trader Joe's Balsamic Glaze, Tre Stelle Feta Cheese, Mushroom Pieces and Stems, Sweet Red Peppers, Hunt's Organic Diced Tomatoes, Quinoa (Cooked). Snacks/Outros: Heath Milk Chocolate Toffee Bits. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kegs2116
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