Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3350 kcal
|
Líp: 90,87g | Prot: 243,68g | Carbs : 378,92g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Чай, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Омлет с Молоком. Almoço: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Кальве Соус с Лесными Грибами, Чай, Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Банан, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|