Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2376 kcal
|
Líp: 166,78g | Prot: 141,17g | Carbs : 86,14g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Limão, Brócolis, Antepasto de Berinjela, Estrogonofe de Frango, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Tomates, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeatrizMel
|