Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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115,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2488 kcal
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Líp: 71,04g | Prot: 95,88g | Carbs : 380,91g.
Pequeno Almoço: Hungry Jack Original Syrup, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Almoço: Water , All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Gala Apples. Jantar: Cheesecake , Butterscotch or Caramel Topping, Golden Corral Homestyle Yeast Rolls, Golden Corral Honey Butter, Golden Corral Ranch Dressing, Golden Corral Mashed Potatoes, Golden Corral Fat Free French Dressing, Golden Corral Awesome Pot Roast, Golden Corral Corn, Golden Corral Steak House Fries, Golden Corral Romaine Lettuce, Golden Corral Sirloin Steak. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi (16 oz), 2% Fat Milk, Millville Crunchy Granola Raisin Bran. mais...
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3649 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Passadeira - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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