Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 68,95g | Prot: 110,11g | Carbs : 293,55g.
Pequeno Almoço: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 0,5%. Almoço: Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Jantar: Pilos Serek Wiejski Lekki, Szynka, Chleb Żytni, Jabłko, Banan, Mięso z Piersi Indyka, Surowe Warzywa, Kupiec Ryż Paraboiled. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarataKungFa
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