Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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80,3 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 47,44g | Prot: 63,20g | Carbs : 227,36g.
Pequeno Almoço: Mangos, Coffee, Banana, Coles Toasted Original Muesli, Pauls Full Cream Milk, Nature First Black Chia, Pink Lady Apples, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Flax Seeds, Cinnamon. Almoço: Sakata Seaweed Rice Crackers, Red Onions, Cucumber (with Peel), Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Canned Salmon, Sakata Seaweed Rice Crackers. Snacks/Outros: Lite Beer, Peaches, Apricots, Plums, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir, Almonds, Coles Full Cream Milk, Coffee. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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