Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 54,56g | Prot: 59,69g | Carbs : 154,87g.
Pequeno Almoço: Butter, Каждый День Яйцо Отборное, Coffee, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Масло Сливочное, На здоровье Хлеб с Отрубями. Almoço: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Greenfield Зеленый Чай, Russian Vegetable Stew with Turkey, Фабрика Имени Крупской Шоколад Горький "Estet" с Лимоном и Имбирем, Vитамин Португальская Смесь. Jantar: Волжские Просторы Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: 4 Сезона Малина Замороженная, Пестравка Молоко 3,2%, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|