Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 97,50g | Prot: 75,67g | Carbs : 162,58g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Сосиски, Омлет с Молоком. Almoço: Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Сметана , Пепси Пепси Лайт, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Бутерброд с Маслом и Сыром. Jantar: Спагетти, Листья Салата, Сметана , Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Outros: Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Финик, Тыквенные Семечки, Сушеное Манго, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olchitoss.91🍏
|