Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 68,83g | Prot: 147,58g | Carbs : 137,59g.
Pequeno Almoço: Сахар, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Шпинат, Говяжий Стейк (Только Постный). Jantar: Творог 5%, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Банан, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Брест Литовск Простокваша 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простые Пельмени. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunatala
|