Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 48,62g | Prot: 69,87g | Carbs : 205,20g.
Pequeno Almoço: Русский Сахар Сахар Прессованный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Шоколадный Пудинг, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Sen Soy Рисовая Вермишель, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Руккола, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Киндер Молочный Ломтик. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|