Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 22,11g | Prot: 41,55g | Carbs : 135,38g.
Pequeno Almoço: Amandes, Thé Noir. Almoço: Baguette, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Bjorg Tofu Nature, Carottes. Jantar: Couscous (Cuit), Cacahuètes Salées Rôties à Sec. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
RPM - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ODrox
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