Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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97 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 59,29g | Prot: 20,99g | Carbs : 93,40g.
Almoço: Primeur Coing, Café Expresso, Noix, Grand Frais Noix de Cajou Crues, Figues Sèches. Jantar: Noix, Primeur Coing. Snacks/Outros: Kiwi, Mandarine, Banane, Litchi, Noisette, Amandes, Noix, Kaoka Chocolat Noir 75%, Lindt Chocolat Noir 99%, Café. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanillaCream
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