Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 66 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 48,32g | Prot: 132,49g | Carbs : 139,57g.
Pequeno Almoço: Искренне Ваш Молоко Отборное, Хохланд Творожный Сыр, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная. Jantar: Дикси Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Тоскана, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Агуша Пюре Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капучино, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|