Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 53,29g | Prot: 97,82g | Carbs : 91,84g.
Pequeno Almoço: Fried Egg Sandwich. Almoço: Safeway Five-Cheese Garlic Bread, Beef Goulash. Jantar: Radish, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Great Value Hamburger Buns. Snacks/Outros: Cub Foods Hamburger Buns, Venison/Deer Jerky, Radish, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Walknhorsegirl
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