Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2012
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71,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 30,47g | Prot: 33,80g | Carbs : 235,71g.
Pequeno Almoço: Country Crock Calcium + Vitamin D, Dutch Country Premium Potato Bread. Almoço: Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Jantar: Unsweetened Frozen Strawberries, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack. Snacks/Outros: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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