Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 55 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Líp: 27,66g | Prot: 62,32g | Carbs : 100,50g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Benefit Мюсли Тропический Рай. Almoço: Салат Айсберг, Стебель бамбука Соус Карри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Просто Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annoushkau
|