Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 48,01g | Prot: 141,26g | Carbs : 196,73g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar , Oatmeal, Bananas, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Egg, Christie Honey Maid Graham Wafers, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Dairyland Sour Cream, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Nestle Turtles. Almoço: Grapes, President's Choice Mammoth Stuffed Queen Olives, Cucumber (with Peel) , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna, Tomatoes, Butternut Winter Squash . Snacks/Outros: Protein Cookies, Apples , Orange. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel-A
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