Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 41,40g | Prot: 38,91g | Carbs : 210,19g.
Pequeno Almoço: Пастила, Колбаса Докторская, Хлеб, Пятерочка Груша Конференция, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Травяной Чай, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка. Jantar: Хлеб Черный, Пастила, Селедка под Шубой. Snacks/Outros: Киви, Киви. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|