Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
76 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 97,33g | Prot: 84,56g | Carbs : 165,13g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом. Almoço: Сливы, Кефир 2,5%, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Костромской, Чай, Хлеб Черный, Окей Котлета по-Киевски, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|