Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
|
51 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 43,41g | Prot: 73,93g | Carbs : 133,68g.
Pequeno Almoço: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Bonduelle Огурцы Маринованные, Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|