Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 55,00g | Prot: 66,32g | Carbs : 183,97g.
Pequeno Almoço: Стандарт Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Almoço: Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом, Старотульский Пряник, Вкуснотеево Ряженка . Jantar: Котлеты из Индейки Па, Постный Борщ, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Snickers Minis, Мандарины, Джемы и Варенья, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|