Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 83,59g | Prot: 66,44g | Carbs : 25,50g.
Pequeno Almoço: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Almoço: Piracanjuba Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Óleo de Coco, Sorocaps Industria Farmacêutica Ltda Óleo de Peixe com Ácidos Graxos Omega 3, Alface, Lentilhas, Jasmine Tahine, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Contra-filé. Jantar: Copra Óleo de Côco. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alesouzacwb
|