Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2017
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
440 kcal
|
Líp: 23,79g | Prot: 14,28g | Carbs : 42,47g.
Pequeno Almoço: Banana Bread, Unsalted Butter Stick, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. mais...
|
|
2188 kcal
|
Exercício:
Folding clothes - 10 minutos, Conduzir - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|