Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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678 kcal
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Líp: 25,45g | Prot: 79,67g | Carbs : 30,87g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Lactica Греческий Йогурт, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чай. Jantar: Чай с Молоком, Lactica Греческий Йогурт, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnK2017
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