Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 112,45g | Prot: 54,13g | Carbs : 56,12g.
Pequeno Almoço: Bacon, Ovo Frito, Quiabo Cozido, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Creme Chantilly, Café. Almoço: Cacau Show Trufa Maracuja, Hellmann's Maionese, Quiabo Cozido, Alface, Tomates, Batata Assada, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Catchup, Hellmann's Maionese, Batatas Fritas, Tomates, Alface, Queijo Cheddar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Café, Creme Chantilly. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mira40tou
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