Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 20,34g | Prot: 15,70g | Carbs : 127,15g.
Pequeno Almoço: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Almoço: Lafarella1 Makaron. Jantar: Patates Kızartması, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay. Snacks/Outros: Ceviz. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Sexo - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shebnem Elesgerli
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