Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 31,49g | Prot: 78,46g | Carbs : 167,74g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Клюква, Мёд, Увелка Крупа Перловая. Almoço: Свинина Запеченая, Куриные Бедрышки, Макароны Отварные, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Красные Помидоры. Jantar: Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Outros: Мандарины, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Мандарины, Мандарины, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|