Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2012
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59,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1458 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 61,81g | Carbs : 176,65g.
Pequeno Almoço: instant coffee, boiled potato. Almoço: yoghurt, beans, rice, boiled potato. Jantar: chocolate chip cookie subway, italian bmt. Snacks/Outros: Mango Ice Cream, Tea with Milk and Sugar, elite whey protein isolate chocolate. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mridulap2003
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