Jornal de Rubiaelise, 18 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017

60 kg Perdidos até agora: 10 kg . Ainda faltam: 4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 dezembro 2017:

178 kcal

Líp: 3,00g | Prot: 10,70g | Carbs : 27,00g. Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. mais...

1689 kcal

Exercício: Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de Rubiaelise